房贷断供别硬扛：和银行协商延期的三条路

月供断了两期，开始害怕接到银行电话。说句实话：躲是最差策略——银行起诉、房子拍卖的流程一旦走起来就难刹住。主动协商才是活路。

三条协商路径

1. 延期还款/调整账期——多数银行有贷款展期政策：暂时困难（失业、大病）的，提供证明，申请延后还款或拉长贷款期限降月供。逾期前协商，银行接受度明显更高

2. 无还本续贷/先息后本过渡——部分银行对优质客户有阶段性政策，先降低月供压力

3. 卖房自救——协商不成的最后主动权：自己卖总比法院拍卖多卖两三成（法拍折价常见七八成甚至更低），卖了清贷款还能剩点

三个提醒

· 断供6个月左右银行大概率起诉，判决后进入拍卖——时间窗口就这么长

· “断供违约金+罚息+诉讼费+拍卖差价”全算下来，比想象惨得多

· 拍卖不够还的部分，银行还能继续追——”房子给银行就两清”是幻觉