家人被刑事拘留怎么办？天津家属应急指南（附37天时间表）

收到拘留通知书，先做三件事

1. 确认罪名、羁押的看守所
2. 立即委托律师第一次会见（刑拘后48小时内即可安排）
3. 存钱到看守所账户，保障基本生活

37天黄金救援期时间表

第1-3天：收到拘留通知，律师介入会见，核实涉嫌罪名与讯问情况
第4-14天：提交第一次取保候审申请
第15-29天：退赃退赔、争取被害人谅解
第30-37天：检察院审查批捕的7天——提交不批捕法律意见书，这是改变走向的最后关口

家属千万别做的三件事

❌ 找关系”捞人”——钱和时间双输
❌ 删当事人手机里的记录——毁灭证据
❌ 和同案家属”对口径”——串供

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